December 26th, 2015

Цветок

(no subject)

9 - 10 января 2016 Приглашаем вас на практический ТРЕНИНГ

Успевай жить СВОЕВРЕМЕННО

или как не откладывать важные и значимые дела «на потом»

9d84d61c0a7e329b5335542391b25e49_w180_h1Откладывание дел на потом в психологии получило название – ПРОКРАСТИНАЦИЯ.

Прокрастинация — это психологический механизм, который «облегчает» жизнь – делает ее менее напряженной. Как проблема возникает, когда ваше поведение становится стереотипом и откладывание дела на потом входит в привычку. Для того, чтобы лучше понять эту проблему, необходимо не только выяснить, чем она вызвана, но и выстроить план, как от нее избавиться.

Нежелание организоваться и приступить к действию ведет к стрессам, разочарованиям и нервным срывам, которые требуют лечения и ухудшают самочувствие. «Откладыватель» прекрасно понимает, что неприятные дела никуда не исчезнут, и их придется выполнить, однако это не подталкивает его к нужному действию.

Collapse )
Цветок

(no subject)

5 - 6 января 2016 приглашаем Вас

Тренинг УСПЕШНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ жизни

Как  РАСПРЕДЕЛИТЬ СВОИ целей, ОТРЕШИТЬ ЧУЖДЫЕ задачи и УДОВЛЕТВОРИТЬ ЛИЧНЫЕ интересы.

        Баланс. Мотивация. Приоритеты.

Stratejik.jpgКаждый человек в той или иной степени выстраивает планы на будущее…  день, неделю, месяц, год. Когда есть намеченное и определенное – в эмоциях преобладают  спокойствие, азарт, любопытство, надежда и… Жизнь бурлящая движением.

Легче легкого набросать на бумаге список дел, но когда настает время их сделать – как - то оказывается не всегда с руки и не по настроению. И вроде писалось логично, и порядок выстроен правильно, конструктивно расставлены приоритеты, но…


  • Был ли соблюден баланс между вашим «хочу» и  «надо»? Как узнать и выяснить в какую сторону крен или перевес???

  • На сколько, в ваших планах, Мотивация побуждает вас к действию, а не принуждает к выполнению? И как распознать ведущий драйв вашего телодвижения для конкретной задачи?

  • То, что вы планировали сделать в первую очередь – сделает ли это силене вас и хватит ли вас на весь список именно в такой последовательности.

На этом уникальном тренинге «Я в согласии – планы мои» у вас будет возможность:questions.jpg.305x150_q85_crop_upscale.j

- познать свою временную перспективу;

- понять какие цели реально необходимые, а какие нет

- построить стратегию достижения своих целей в Новом году

- получить удовольствие от планирования своих желаний на год.

Collapse )